Pero, ¿Por qué son tan potentes los “Hammer”?
El poder del “Golpe de Martillo” o “Hammer Strike”, tiene mucho que ver con la forma en la que nuestro cuerpo genera potencia. El clásico golpe directo de derecha, movimiento básico que se usa en Boxeo, tiene una serie de peculiaridades que, a la hora de la verdad, hacen que sea algo difícil de ejecutar de forma eficiente. Para los iniciados, debes aprender a golpear y recoger en línea recta lo cual requiere una buena cantidad de control y mecánica corporal, sin la mecánica adecuada, el golpe simplemente no será potente.
Sin embargo el “Golpe de martillo” (Hammer) es un movimiento muy intuitivo, nuestros brazos siguen una línea natural ya que todo lo que se necesita es estirar nuestro brazo mientras lo agitamos hacia abajo.
Simplemente comparadlo con usar un martillo convencional. Si, ya sé que en este caso usamos una herramienta, pero la mecánica sigue siendo la misma. La acción que ejecutamos es un movimiento muscular muy natural, contraemos nuestro brazo al subir el martillo y estiramos para dar el golpe. Nuestro brazo está diseñado para poder flexionarse y extenderse, ¡para ello tenemos bíceps y tríceps!
Ahora es cuando nuestro “Laboratorio de Defensa” entra en acción, añadiéndole la mecánica corporal adecuada para sacar el máximo partido y toda la potencia a este magnífico golpe, esa es la verdadera clave. Así es como se trabaja en Defence Lab, ahora solo hay que añadir ¡tiempo y entrenamiento!
“Hammers” en el suelo
Si ya podéis disfrutar del DL Pack nº1, entonces ya habréis visto el entrenamiento de suelo en DL y como se usan estos golpes en él. Si aún no lo tenéis, hay un video antiguo del fundador Andy Norman en acción, desplegando su uso de los “Hammer”.
Desde entonces Andy ha cambiado su entrenamiento para hacerlo todavía mucho mejor, dando lugar a lo que podemos encontrar a día de hoy en Defence Lab, pero en esos videos ya se pueden observar los primeros pasos de la evolución de este trabajo hacia la eficacia, incluso conectando impresionantes combinaciones. ¡Hemos añadido los 3 videos para vuestro deleite!
Ahora mismo estoy seguro que esto habrá abierto vuestro apetito, porque es pura calidad, pero Andy Norman ha evolucionado este tipo de entrenamiento a otro nivel mucho más alto, estas grabaciones son bastante antiguas con lo cual ¡imaginad como podrá ser ahora mismo!
Pero también comprendemos que aún no hay “Laboratorios” de Defence Lab en todas partes, no importan lo muy duro que estamos trabajando en ello, require algo de tiempo. Por esta razón hemos creado una Universidad On-Line ¡¡que saldrá a la luz muy pronto!!.
En esta herramienta on-line podréis ver a Andy Norman en acción junto al resto del Team Storm, quedareis impactados con lo que ofrecen y lo más importante, encontrareis algunos Drills magníficos y técnicas que elevaran vuestros hammers, junto a todo vuestro juego, a un nuevo nivel.
Para terminar, os mostraré algunas grabaciones de “Laboratorio” y de nuevo veréis, ¡martillos en acción!
La guinda de nuestro artículo es: los hammer son impresionantes formas de golpeo y DL las ha llevado a otro nivel, a mí me han enganchado y sé que si vosotros probáis DL, ¡lo estaréis también!
Hasta la próxima “Shifters”